Jesli mam brac 50g Carbo Olimpa,a miarka do 30ml ma 23g to jak mam to brac?Mam brac 2 razy cala miarka(do 30ml),czyli bedzie 46g dodac jeszcze 6ml,zeby dodac te 4g?O to chodzi?
Ktory lepszy??? Mam zamiar wziasc teraz kretke treca z dextroza i carbo i chce cos jeszcz dokupic do tego i zastanawiam sie nad tymi dwoma suplami. Który byści mi polecili???
Witam odzywki jakie posiadam to : Green Magnitude z Controlled Labs M-stak Animal L-Glutamine 400 fitmax Why Protein Peak Carbo z fitmax moze ktos mi pomóż z rozłozeniem tego tak zeby to miało sens ... z góry dziekuje
na mase... wszystko OLIMPU: Creatine MEGA CAPS 300 kap Carbo 1000 g Taurine 100 kap ? oczywiscie przy diecie pozdro! Zmieniony przez - milansport w dniu 2006-03-28 00:18:51
Czytałem artykuł dt. wyższości glukozy nad fruktoza w posiłku potreningowym, wiec moje pytanie jest takie jakie będzie najlepsze źródło posiłku zawierającego glukozę? Jedyna opcja jest carbo?
3x d-ribosa 150g 2x Super Amino Liquid multipowera 4kg WPC Ostrovii Complex Carbo 4,5 kg Vitalmaxa NO-CRE-X3 1200g i do tego jakies aminokwasy
Teraz mam zamiar zrobić cykl na kreatynie i niewiem z czym ją połączyć. Jako uzupełnienie diety biore carbo i białko. Co mogę dożucić do tego cyklu kreatynowego??
Witam / Czwicze 2 miesiace. Dietke mam ulozona. Planuje zakupic sobje carbo (treca) oraz tauryne (olimp) doradzcie czy cos jeszcze by mi sie przydalo.
Witam ! Mam 17 lat i od 2 miesiecy trenuje na siłowni . Planuje rozpocząć diete .. Ale nie wiem jak ją ułozyć mam 188 cm wzrostu i wagę 89-90 kg .. i lekki brzuszek . Prosze o pomoc . mam w domu Białko UNS i carbo.
Tak jak w temacie co mam dobrać do l-glutaminy ??? oprocz gold-omegi oraz witamin z mineralami carbo czy dextroze ??? czy moze jeszcze cos innego ?
Witam:) Mam do dyspozycji takie suple - Storm , Białko ( matrix ) oraz carbo Mógłby mi ktoś rozpisać kiedy brać w dni treningowe i nietreningowe uwzgledniajac posiłek potreningowy z góry dziekuje :)
Witam Mam 16 lat i planuje kupic mass xxl. Czy jak nie przestrzegam rygorystycznie diety to przytyję te 8 kg w miesiac?? Zostało mi trochę Carbo brac tez?
Zakupiłem Creatine microform 300g bx'a, Olimp Vita - Min 60 kaps, Olimp Carbo 1kg,Olimp Whet PRO Isolate 2500g to mój pierwszy cykl na kreatynie. Jak mam to dawkować? trenuję 3razy w tygodniu.
Jeżeli zamierzam brac Creapure Mono. z tauryna potrzebuje jeszcze jakis transporter np. carbo?
Wtam chcialem sie zapytac czy taki zestaw : olimp-mega kaps creatine, olimp carbo i Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain bedzie dobry na pierszy raz zeby zrobic troche i zeby efekty byly zdowalajace????
"DO HUBERTA" TRENUJĘ TRZY RAZY W TYGODNIU I NIEWIEM JAK NAJLEPIEJ POŁĄCZYĆ ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ(TREC),WĘGLOWODANOWĄ(HI-TEC),CARBO,DEXTROZĘ I CREATYNĘ(VITALMAX). ILE RAZY DZIENNIE I O JAKIEJ PORZE?
Witam posiadam na cykl takie odzywki -800g storma -800g N.O.K.O -bcaa w kapsach -carbo 2kg + witaminy minerały omega3 mogl by ktos ulozyc dawkowanie dla wszystkich supli? z gory dzieki i sog ;)
Witam Od kilku miesięcy jestem na Low carbo. Mam dziwne "Tiki" jak to powiedzieć rwie mnie szyja tak. Brakuje mi jakiś witamin ?? Cały czas biorę animal paka.
Co sądzicie o OLIMP Carbo i OLIMP 100% Natural WPC? Chce zdobyć trochę masy za około 150zł. Czy te odżywki są dobre? Jeżeli nie to co mi polecacie za taka sumę?
Czesc, za tydzień chce rozpocząć kolejny cykl, suple które chce zakupić to : -xpand -mono -białko (do uzupełnienia) -carbo (do picia podczas treningu) możecie mi napisać jak aplikować xpanda i mono?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
